Weight Loss program
Amikor kifejezetten a fogyás és formálás a cél.
Weight loss program - súlyvesztés hormon alapon
A weight loss programsorozatot kifejezetten testformálás és fogyás célra hoztuk létre, amihez 4 különböző intenzitású és tematikájú módszert dolgoztunk ki. Ezek kombinációja eredményezi, hogy élvezhető, bírható, biztonságos tornáid jóval több kalóriát égessenek, mint a hagyományos edzések.
Fontos nekünk a változatosság: kardió, izomerő fejlesztő és feltöltődést, valamint kimozgatást segítő edzéseink meghozzák a kívánt eredményt!
Mi a különbség a 4 módszer között?
- A „Formálás” program egy alacsonyabb intenzitású program, amelyben Pilates alapú mozgásokra és összetett mozdulatokra építünk, a hosszú, karcsú izomzat kialakítására.. Erősít, miközben több kalóriát éget, mint a hagyományos edzések.
- A „LIT Cardio” program is alacsonyabb intenzitású, de a kardió hatást itt összetett mozdulatokkal érjük el, változatos gyakorlatokkal, guggolással, csavarással, fordulással, emelésekkel. Ízületkímélő, nincs ugrás, ugrálás! Nagyon erős zsírégető hatása van.
- A „Kalória égető” sorozat közepes intenzitású, középhaladók részére. A program célja, hogy EXTRA kalóriát égessen.
- Az „Anti-aging testtartás” programot pedig a nyugodt tempójú, jóga és dinamikus nyújtás jellemzi. A precíz, kitartott végrehajtás erősíti az izomzatot, nyújtja a rövidült fascia hálórendszert. A program korrigálja a rossz testtartást, a feszes csípő és medencét. Ezek kimozgatása, izomlánc rendszerben való lazítása, segíti oldani a feszességet, lazítja a nyakat, kiemeli a mellkast, feszeseit az arcizmokat!
A Weight Loss programunk videóit a Hormon Balance tematika alatt találod meg. Megrendelés esetén a Hormon Balance-ot válaszd ki.
Ha további segítségre van szükséged a programhoz, és teljes egyéni hormonegyensúly feltárást és életmód tervet szeretnél, akkor részt vehetsz egyéni felmérésünkön is. További infó: https://hormon-balance.hu/
Weight Loss program tartalmaink
A FISIQ Weight Loss program célzott, változatos edzésekkel segíti a zsírégetést és a testformálást – kíméletesen, de hatékonyan.
A négyféle intenzitású mozgásforma kombinációja támogatja a hormonális egyensúlyt és tartós fogyást, miközben élvezhető és biztonságos marad.
Weight Loss kalória égetés
Weight Loss Cardio
Weight Loss Relax
